男人更年期何时到来

    衰老是人无法抗拒的自然规律，衰老的感觉不是一件简单的可以想象的事情，但当生命的变化到来时，回避与漠视的态度是有害的，男性更年期也是一样。联合国老龄委强调指出，衰老不一定非要伴随疾病不可，而老龄化所引发的一些重大疾病可以被压缩在一个短暂的时期。男性更年期综合征就属于这种可以有效预防、不一定非要伴随、一旦出现可以被压缩在一个相对短暂的时期内的疾病或现象。男人什么时候会出现更年期呢？如何把更年期综合征压缩在最短的时间内呢？为此，笔者走了北京协和医院泌尿外科专家李宏军博士。

    男性都有更年期，但不一定都有更年期综合征

    《北京参考》：男性有更年期吗？

    李宏军：更年期并非女人的"专利"，男人也有更年期，就好比男性要经历青春期一样。

    男性更年期是由中年步入老年的过渡时期，一般开始于40-45岁，持续到60-65岁（甚至更老），几乎所有的男性都会被影响，只是程度不同罢了。据统计，接近40％的40-70岁男性会出现更年期症状，但部分男性终身没有明显的更年期症状。

    《北京参考》：男性更年期与女性更年期有什么不同？

    李宏军：雄性激素部分缺乏是男性出现更年期综合征的重要原因。男性体内95％的雄性激素是由性腺器官-睾丸分泌的（其主要作用的成分为睾酮），其余的5％则由人体内另一器官-肾上腺分泌。男性的生殖功能不像女性那样有一个明确的终止界限，女性由于卵巢功能的退化导致雌性激素的"跳悬崖式"下降而出现明显的更年期症状，但是男性雄性激素的下降好比"走下坡路"。因此，男性更年期的临床表现不如女性更年期所经历的那样明确，往往比较微妙，是一种缓慢渐进性过程。据世界卫生组织（WTO）的报道，30岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每年下降1％-2％，该研究测试了从25-70岁的各年龄阶段男性，发现70岁男性体内的雄性激素水平仅为25岁男性激素水平的10％。男性在40-90岁期间，体内的睾酮水平每年平均下降1％-2％，总下降幅度可高达30％-50％。

    男性更年期的出现年龄相对于女性来说要迟一些，延续时间要长一些。男性更年期综合征与女性不同的是，女性一般发生在55岁以前，是每个女性都要经历的阶段，而男性则往往从40岁左右开始发生，60岁以后呈现高发态势，但并非每位男性都会经历。

    预防或减轻，提高生活质量是最终目的