冰糖炖木瓜

www.czmop.com　发布日期：2008-02-16　网友评论条　进入论坛

冰糖炖木瓜成熟的木瓜呈金黄色，味鲜甜，含有丰富的维生素和蛋白酶，可生吃。未成熟的木瓜，果皮青绿，肉色淡黄，宜作煲汤材料。如用来炒，宜挑选不太熟的，以免炒时渗出太多汁液。冰糖炖木瓜制作简单，先把木瓜去皮去核，切成小块；银耳浸软去蒂、洗净、汆水；南北杏洗净。最后，将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内，加盖隔水炖一小时即成。

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